New Step by Step Map For الثقة بالنفس في العمل
New Step by Step Map For الثقة بالنفس في العمل
Blog Article
وربما يمكن للمرء أيضا أن يؤكد لنفسه أنه لا يجب أن يكون كل شيء على أكمل وجه طوال الوقت، وأن يتم إنجازه في أسرع وقت ممكن.
ابدأي بإزالة الكتب وإرجاعها إلى رفوف المكتبة. يعدّ حتّى تنظيم الأوراق على المكتب لإزالتها لاحقًا خطوة إيجابية نحو تحقيق الهدف وهو تنظيم المكتب بالكامل.
يجب على العامل إدراك حقيقة الخطأ البشرية التي يُمكن أن يحدث معه أو مع غيره، والذي لا بد من الاعتراف به دون مكابرة أو تبرير، وإنما العمل على تصحيحه بشكلٍ سليم يضمن له الحفاظ على التقدّم في عمله، كما أنّ هنالك بعض المسؤوليات الواقعة على عاتقه في إطار العمل، والتي لا بد له من أدائها والالتزام بها وتحملها مع التنويه لضرورة طلب المساعدة عند الحاجة، وعدم التهرّب من المسؤوليّة وإلقائها على الآخرين، وهي من صفات العامل القوي الناجح الذي يُمكن أن يكون قدوةً وقائداً لزملائه وجديراً بثقتهم.[٤]
الصحة النفسية: يتمتّع الأشخاص الواثقون بأنفسهم بالصحة النفسية الجيدة؛ وذلك بسبب دور الثقة في رفع مستواهم أكاديميّاً واجتماعيّاً، ودعم قدرتهم على الاهتمام بأنفسهم، وتحمّل الضغوطات، واتخاذ قرارات سليمة لا تتعارض مع مصالحهم الخاصة. تقليل الخوف والقلق: تدفع الثقة الشخص إلى التفكير الإيجابيّ، وتدعم قدرته على تحقيق أهدافه بما يتماشى مع قيمه، دون الاهتمام بالأفكار السلبية التي قد تُراوده، ممّا يُقلّل من القلق والخوف لديه.[٦]
ويشكّل ذلك الأمر عائقًا في طريقة رفع مستوى الثقة بالنفس. تعرّف على المزيد قومي بتعديل أهدافكِ الصغيرة تدريجيّا لجعل الأهداف الأكبر قابلة للتحقيق.
على سبيل المثال ، تفضل بعض الشركات الملابس غير الرسمية ، لذا قد تحتاج إلى تخفيفها والتعامل مع أحذية البولو الكلاسيكية والأحذية الجميلة.
قد تقومين بتجربة أمر جديد ولا تصلين بذلك إلى هدفك. حاولي قدر المستطاع استخلاص الفوائد من ذلك، فقد يكون عدم تحقيق أهدافك للمرّة الأولى فرصة لمعرفة نفسك بشكل أفضل.
تحسين الإنتاجية بشكل يخدم متطلبات الشركة وأهدافها، ويعزز على الجانب الآخر من شعور العامل بقيمته وأهمية دوره في عملية الإنتاج.
أسلوب شعرك. ممارسة النظافة الشخصية الجيدة. كل هذه الأمور تضيف القليل ، سواء في جعلك تشعر بتحسن في ثقتك بنفسك أو في تحسين الانطباع الأول لدى الآخرين.
تخيل أنك تحاول طبخ وصفة جديدة. أنت لا تقوم فقط بتقطيع المكونات وإلقاء كل ذلك في المقلاة ، ثم نأمل أن يعمل ذلك جيدًا ، أليس كذلك؟ أنت تبحث عن وصفة وتتبعها إلى الألف للياء.
ينظر الموظفون إلى السلوك والإجراءات الحالية كأساس للتنبؤ بالسلوك المستقبلي. ومن المرجح أن يتبع المشرفون الذين يتصرفون كأنهم يستحقون الثقة بشكاوى أقل.
يمكنكِ إضافة المديح الموجّه إليك إلى قائمة مميّزاتكِ الشخصية واستخدامها لتعزيز ثقتك بنفسك.
المرونة: تُمكّن الثقة بالنفس الشخص من التعامل مع التحديّات التي تواجهه، فتُزوّده بأساليبٍ للتأقلم والتعامل مع النكسات التي قد يتعرّض لها دون أن تُعيقه عن تحقيق أهدافه، ومع الوقت يتعلّم الشخص كيف يستفيد من الفشل والأخطاء من أجل التطوّر.[٦]
عندما تتغلب على هذا الخوف وتبدأ المشي، ستغطي ابتسامة كبيرة وجهها! هذه هي أنتِ، دافعة لمخاوفك إلى الأمام.